Bemutatkozás
Oláh Erzsébet vagyok, felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus. Az emberek, sorsok, hagyományok iránti kíváncsiság határozta meg pályaválasztásom egyetemi tanulmányaim kezdetén, ugyanis első diplomámat néprajz szakon szereztem. Ezen évek alatt formálódott bennem a humán beállítottság és a laikus érdeklődés a segítő szakma elsajátítása iránti határozott törekvéssé. Pszichológia alap- és mesterszakos tanulmányaimat a Debreceni Egyetemen és a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen végeztem.
2016-os diplomaszerzésem óta a szociális szféra és az egészségügy területén széles körű szakmai gyakorlatra tettem szert. Dolgoztam krónikus pszichiátriai zavarral élők ellátásában a Szentgotthárdi Szakosított Otthonban.
Később a szombathelyi Markusovszky Egyetemi Oktatókórház felnőtt pszichiátriai járóbeteg szakrendelésén, majd onkológiai és hematológiai osztályain, valamint a helyi lakossági egészségfejlesztési irodában egyéni pszichológiai tanácsadási folyamatok vezetésében szereztem jártasságot. 2021-ben szereztem meg felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzettségemet a Semmelweis Egyetemen. Mindezek mellett folyamatosan törekszem pszichológiai tudásom bővítésére különböző területeken, például relaxációs és egyéb megküzdést segítő módszerek elsajátítására, amelyeket a segítői munkában is aktívan alkalmazok.
2021-ben visszatértem egyetemi tanulmányaim kezdeti helyszínére, Debrecenbe, keresve az új kihívásokat, csatlakozva a Cívis Mind csapatához. Bemutatkozásomból látszik, hogy szakmai és személyes fejlődési utam többfelé elágazik. Mindezek alapján úgy vélem, hogy átértékelni céljainkat, a kudarcokból tanulni vagy nyitottsággal fogadni a változást sosem késő, gazdagítja személyiségünk. Munkám során is ez a szemlélet vezérel, pszichológusként segíthetek a belső erőforrások feltérképezésében a nehéz helyzetekben, támogatva a megküzdést és a fejlődést.
Végzettség
2017-2021 Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakképzés, Semmelweis Egyetem
2014-2016 Pszichológia mesterképzés, Pázmány Péter Katolikus Egyetem
2011-2014 Pszichológia alapképzés, Debreceni Egyetem
2009-2012 Néprajz alapképzés, Debreceni Egyetem
Egyéb szakmai képzés
2021 Az LMBTQ+ pszichológia elméleti és gyakorlati alapjai című továbbképzés, Magyar Pszichológiai Társaság
2021 Onkopszichológia a klinikai gyakorlatban című akkreditált képzés, Magyar Pszichoonkológiai Társaság
2020-2021 Autogén tréning relaxációs képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2019 Gyógyító Képzelet (forrás C. Simonton) tréning segítőknek, Vadaskert Alapítvány
2017-2018 150 órás családterápiás szemléletű önismereti képzés, Magyar Családterápiás Egyesület
2016 Problémamegoldó tréning szerepe a szuicid prevencióban című képzés, Semmelweis Egyetem
Felnőttek (18. életévét betöltöttek) részére egyéni pszichológiai tanácsadás keretein belül az alábbi területeken segíthetek:
-
- Stresszkezelés
- Élethelyzeti vagy életvezetési elakadások
- Önismereti kérdések, - fejlesztés
- Szorongás, félelmek kezelése
- Veszteség feldolgozás
- Testi betegségek kapcsán megélt pszichés nehézségek